jak brac

mozesz w nietreningowe rowniez 8 kapsow brac choc zrob jak chcesz

[...] do tego odnoesc? Wymieniac, jeśli będzie taka możliwość Data przydatnosci - po przekroczeniu tej daty 10% substancji aktywnej uleglo rozpadowi - do 10% jest to pomijalne, jak jestes pedantem to mozesz wstawic arimidex do lodowki/chlodnego miejsca wtedy przedluzysz date waznosci w jakims stopniu. Dodam jeszcze, ze date waznosci dla arimidexu [...]

[...] brac rozne rzeczy - serek w pojemniczku, drobiowa wedline, piers kurczaka, tunczyka itp. Wszystko zalezy od calosci diety. Poczytaj troche na forum postow priorytetowych a jak juz dietke ulozysz to experci na pewno Ci pomoga w jej skorygowaniu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a [...]

tak jak pisze... najbardziej chce wiedziec czy dobrze dobralem suple... i czy wystarczy ze animal cutsa bede brac tylko 30 minut przed treningiem i pozatym nie... moglby mi ktos odpowiedziec konkretnie tylko na to pytanie? z gory dziekuje :)

a jak mdokupie jescze 180 to brac wtedy po 4 tabsy??? i po jakim czsie sa pierwsze efekty ???

a jak bede brał monohydrate to cm3 tez mam brać 2/3x po 4kaps czy juz mniej?

a jak chcesz brać? bo ja bym spokojnie łykał w DT rano i po treningu po 3-4kapsy a w DNT rano 4kapsy

To zależy na jakich ciężarach operujesz bo jeśli będziesz brać w tych ćwiczeniach po 30 kg to już ułożenie się odpowiednie jest problematyczne, ale jeśli ciężary są mniejsze to nie ma problemu. Przede wszystkim musisz mieć coś pod plecami na przykład matę do ćwiczeń, złożony koc, możesz też położyć się na dywanie tak aby wykonanie było komfortowe. [...]

Co do roacutanu to zaczynam brać od środy (jak sprowadzą) narazie jestem na antybiotyku który ma obniżyć cholesterol czy coś takiego bo po Roacutanie ma się dośc wysoki , gdy tylko będą jakieś efekty to dam ci znać a co do DM to chyba zrezygnuję :) w moim przypadku nie mogę pozwolić sobie na jakiekolwiek dodatkowe żródła dla powstawania syfów , [...]

tak samo jak danone ale musze zwrócić uwage że jeżeli chcesz mieć widoczne efekty działania hmb to musisz brać dziennie 8-10 gram niestety jest to drogie przedśięwzięcie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Nie no!!!!!!!!!!!!!! Po prostu pozwala na lepsze wykorzystanie spożywanego bialka....jak można nie brać bialka?????? To z czego ma być budulec??

Moim zdaniem gluta jest lepszym anty niż hmb. Jeśli nie masz kasy na zabawe w hmb w dawkach 5-6 gr dziennie to nie sesnu wogóle brać moim zdniem. Podstawa na masę to gainer, białko i kreatyna nie zapominając o diecie. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] chyba bez bialka sie obedzie? A oprocz witamin to brac te co wymieniłem? nabiał wbrew pozorom nie jest zbyt zasobny w bialko, chyba, ze mowa o serze białym, jednak co do jakosci samego białka z produktu tego typu, jest co do tego wiele watpliwosci, tak wiec okazac sie moze ze zastosowanie bialka, bedzie jednak nieco potrzebne, aby braki [...]

[...] ust ! trzeba miec cały czas pomadke bo bardzo wysychaja! ale syfy znikaja niewiarygodnie! po 1 miesiacu to conawyzej znikna ci syfy z twazy bo tam najpierw dziala ten lek! ale zeby oczyscic plecy to trzeba troszke dłuzej brac! mozna normalnie cwiczyc na siłowni!! ale niebardzo chyba odzywki takie jak no kreatyna bo cos z watroba sie wtedy dziej!

w DT przydałaby się 2 porcja staka po treningu zależy jeszcze jaki stak możesz brać storma jak nie chcesz to np clouta

czyli lepiej nie brac nitro i zrobic sobei cykla na samej kreatynie i ponad 100 w kieszeni zostawic czy jadnak warto sie skuisc? jak myslicie?

[...] przykrywką szlachetnych dzialań można "przemycać' np. uprzedzenia- a to byłoby bardzo niedobre slowo "bezustanny pimp" jest tyle nietrafne co nie padło we wlaściwym momencie- bo szczerze mowiąc ostatnio zbyt wiele mnie tu nie ma; więc jak może być cos nieustannego skoro niemalże nieustannie mnie tutaj brak... Pozdrawiam również!

@Kamil, ja uwazam, ze jako jeden gryf najbardziej uniwersalny to 180cm bedzie git. Raczej nie robisz 216tka bica, trica itp.? 180tka do niektorcyh cwiczen i tak juz wydaje sie byc przydluga, a co dopiero gryf 36cm dluzszy? Ale to, zeby brac z Marbo, to jak najbardziej sie zgodze. Obciazenie wybieraj zeliwne, albo stalowe i kieruj sie tym, zeby [...]

Mam pytanie ile dni mam brać i jak długą przerwę powinienem zrobić ? O tej dawce 5g przed i po siłowni wiem ;)

Ok bialka na niezmienionym poziomie 2,4gr na kg pozostawic? Mam red kicka(multipower),inosin(vitalmax)i extreme mens formula treca.Jak to proponujesz brac? Trening mam wieczorem poznym raczej ok 20stej i co drugi dzien 18sta,(czasem tez rano nam robi!)